jak gif

[...] zaczynajac od gory masz odzywke bialkowa jem ja samemu i moge polecic jest bdobra potem typowa masowka nastepnie dobry stack kreatynowy jak chcesz oczywiscie i aminokwasy bcaa czyli te ktore musisz dostarczyc w pozywieniu sam biore wszystki te zeczy oprocz tej masowki i moge je polecic ale zaden ze mnie [...]

Co do planów to wszystko jest napisane w linkach wyżej. A6W sobie odpuść wystarczą spokojnie ćwiczenia zawarte w tych planach co są zawarte w tych linkach. Brzuch jak każdy miesien musi się się zregenerować a podczasz A6W takiej regeneracji nie ma. Jest bezsensowne katowanie mięśnia. Profilaktycznie przypomnę o odpowiednim odzywaniu

jak bralem vitalmaxa to 1 plaska lyzeczka, po dwoch tyg slabo szlo wszystko to w pracy zwazylem i okazalo sie ze jedna plaska lyzeczka to troche ponad 2g krety najlepiej wez miarke z jakiegos lekarstwa odmierz sobie te 5g gdzies na wadze, bedziesz mial pewnosc. Pozdro

Spox, dzięki Jeszcze się odezwe pewno jak bede mial coś kasy zeby cos kupic to pogadamy ;) Pozdro

ja tak mam jedynie, jak zapomnę o wodzie i cały dzień nie piję

no to jak masz taką sytuację że z diety wszystko dostarczasz to sprzedaj co kupiłeś bo jest Ci to zbędne i na darmo wydałeś kasę w takim razie, aha i żebyś nie wpadł na pomysł żeby przestać jeść normalne posiłki bo "trzeba to wypić" Zmieniony przez - Mihupaw w dniu 2009-12-10 15:15:55

tusa85 a jak dawkowales jeden i drugi produkt?

Dla Ciebie co najwyżej pompki , brzuszki :) Masz tu : http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp Niech Ci mama lub tato wytłumaczy jak to robić bo sam raczej nie ogarniesz

siema no wiec tak wrocilem z treningu, lapy dobrze spompowane wypilem pierwsza porcje bialka serwatkowego, w smaku troche niedobre jakby zygac sie chcialo jutro sprobuje z mlekiem a nie woda, ale juz czuje jak sie rozchodzi po calym ciele

to doradz mi jakies inne dobre bialko i zeby bylo w dobrej cenie tak jak to, nie musi to byc bialko z gornej polki

ten temat to jakaś podpucha. Po pierwsze to bym poczytał jakie jest dawkowanie na pudełku. A po drugie ciekawe co czułeś jak do sie po ciele rozchodziło? i wreszcie sie rozeszło

Oczywiscie, ze niesie. Jak wszystko dobrze pojdzie to zrobisz kolejne kilogramy do przodu A tak na serio to spokojnie mozesz robic dwa cykle masowe po sobie. Nie wiem skad ci sie wzial pomysl ze musisz robic od razu sile?

Masakra Gdzie ona ma cycki(jak u faceta)? fuuu, bleeee

heh co do fazy nasycenia to jak kiedys ja robilem to pamietam ze mi bardzo dobrze weszlo wiec raczje ja zastosuje chocby z troszke miejszymi porcjami ale zrobie ja :)a jesli chodzi o te TCM to mi sie zdawalo ze dawkowanie powinno byc wieksze ale te 10 co mowisz to przez te laczenie z mono ale nieiwem juz hehe dzieki za pomoc małą

dokładnie j/w 3 strzały nie zrobiły Ci za duzego bałaganu w organizmie jednak swoja droga po co sie łapiesz za saa jak nie jestes przekonany do konca czy tak na prawde chcesz...

jak dla mnie to spoko

SPOX JAK NA staż i łap sogacza

To jest widowiskowe , a zarazem zaskakuje mnie , bo jak kolega wyrzej myslalem ze on taki "nieruchawy" , a do tego ma doktorat z chemi

no nikt tego nie zdiagnozowal sam tak sobie wymyslilem a ze moze sie zle skonczyc to wiem bo ostatnio tak myslalem sobie czy jak zjem 50 tabsow jakis pixow to czy na 100we mnie wygnie na amen czy moze przezyje. Znajac moje szczescie pewnie by mi sie udalo hehe dobra nie deprim bo sie opalac nie mozna, to co innego jeszcze jest dobrego oprocz [...]

hehe co to to nie... kobieta odpada nie lubie jak ktos mi truje dupe i marudzi wole miec wolnosc